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端午节(duānwǔjié)是我国的传统节日之一，也(yě)是我国首个入选世界非遗的节日。对市民(shìmín)来说，除了艾草悬门、龙舟竞渡等传统活动，最令人津津乐道的无疑就是买粽子(zòngzi)(zòngzi)和吃粽子了。粽子飘香季，上海的老字号和点心店早早将粽子摆上档口和货架，而端午节这天，市民的朋友圈也被粽子们所“霸屏”。

本期新闻晨报《上海(shànghǎi)会客厅》节目，我们在端午节走访了沪上多家老字号，看看粽子的销售情况，采访文化界人士和市民(shìmín)，听听(tīngtīng)他们对粽子的分享。

沪上(shàng)老字号，粽子各有特色

端午是一年当中粽子销售(xiāoshòu)高峰期。位于南京路的中华老字号王家沙总店这两天顾客盈门，5月(yuè)30日一天已经销售了三万只粽子。

今年(jīnnián)新推出的西班牙黑毛猪双肉粽

记者注意到，今年的端午粽(zòng)子季，王家沙总店上市的粽子品种丰富，有(yǒu)碱水白米粽、甜糯豆沙(dòushā)粽、蜜枣赤豆粽、蛋黄鲜肉粽、经典大肉粽、特大双肉粽、干贝八宝粽等，价位从几元到十几元不等。

今年该店新(xīn)推出的西班牙黑毛猪双肉粽，售价19元/只，也成为一些市民馈赠亲友的首选(shǒuxuǎn)。一位工作人员告诉记者(jìzhě)：“黑毛猪粽每天限量供应，估计今天（5月31日）卖完就没了。”

这两天，位于淮海路上的老字号光明邨大酒家的粽(zòng)子(zòngzi)销量增长明显，每天档口卖出去(màichūqù)几千只粽子。一位工作人员告诉记者：“我们还是(háishì)供应传统的大肉粽、蛋黄肉粽、赤豆粽、豆沙粽，一共四个品种，卖得最好的还是大肉粽。”

位于陕西北路威海路(wēihǎilù)口的美新点心店是一家百年老店，去年刚刚被评为中华老字号。这几天，店里推出的现包粽(zòng)子受到老顾客的青睐，记者走进(zǒujìn)店里，不少刚刚吃完冷面冷馄饨的市民朋友正在买粽子(zòngzi)，粽子品种有(yǒu)蜜枣赤豆粽、桂花豆沙粽、大肉粽、咸蛋黄肉粽，需要“按线选粽”（绿线、白线、红线、蓝线）。

位于江宁路的老字号绿杨邨酒家今年(jīnnián)推出多款粽子，其中双肉粽和双肉蛋黄卖得最好，豆沙粽和赤豆粽也(yě)受顾客青睐。

上海市(shànghǎishì)精神卫生中心与乔家栅合作推出联名周边“精神粽”

今年端午前夕，“宛平南路600号”上海市精神卫生中心与老字号乔家栅合作推出(tuīchū)了(le)联名周边——“精神粽(zòng)”，为即将参加中考、高考的学子送上祝福，希望莘莘学子能“一举糕(gāo)粽，万事定胜”。“精神粽”分为A\B两款，包括了双黄巨肉粽、蜜枣赤豆粽、经典大肉粽、猪油夹沙粽等不同(bùtóng)口味的粽子，还搭配了大家喜爱的状元糕和大杯美式咖啡。记者最新获悉，这两个组合目前已经全部售罄(shòuqìng)。

端午节一早，上海画家、上海硬笔画学会会长张安朴创作了一幅钢笔水彩(cǎi)的粽子。在这位老画家看来：“端午画粽，端午吃粽，不多忘记，还要加一只咸蛋(xiándàn)噢(ō)！”

喜欢白米(báimǐ)粽的张安朴告诉记者(jìzhě)：“一般粽子不去市场买，以前乡下的亲戚自己包一点，送过来。现在他们自己也不包了，那个年代的乡下粽子真是(zhēnshì)好吃。”

端午节上午，故事家、曲艺家葛明铭通过其视频号“葛明铭讲故事(jiǎnggùshì)”推出画说《往事》端午三部曲之一“端午粽”，插图(chātú)由漫画家罗志华配图。葛明铭说：“小辰光(chénguāng)老欢喜过端午节，因为搿个(gè)节日色香味俱全。”

画(huà)说《往事》端午三部曲之一“端午粽”

最具有(jùyǒu)传统技巧的小脚粽，被许多市民念念不忘，出版社的美术编辑(biānjí)王伟告诉记者，他吃过最好吃的粽子是他祖母包的小脚粽：“米粒填压非常紧，用细筷子反复戳，把米粒空隙压实，直到米粒无法填塞。祖母试图把手艺传给我妹妹(mèimèi)，可惜我妹妹没兴趣，也没有学会，以致失传。现在市面上买回来的粽子，加热拆开后基本就是一滩泥状(nízhuàng)。见过有些私厨可以做到接近(jiējìn)，但是不在我祖母一个(yígè)级别。”

弄堂口(kǒu)阿姨包的小脚粽（王刚锋 拍摄于2016年6月）

端午节早上，市民周阿姨在吃前两天从(cóng)朱家角买回来的阿婆粽(zòng)：“我买了大肉(dàròu)粽和蛋黄肉粽，每只份量280克，阿拉秤过了。阿婆粽的粽子原价11元(yuán)，阿拉买得多（24只），10元一只，可以两家人家分分。”

市民周阿姨早上吃从朱家角(zhūjiājiǎo)买回来的阿婆粽（5月31日拍摄）

周阿姨前几天去(qù)了上海好几个老镇，最后才决定去朱家角买粽子的：“去大团镇白相，大团镇也有(yǒu)粽子的，也好香；想想往年一直去泗(sì)泾(jīng)买广利粽子的，还是去买广利吧。下午3点半到泗泾，店家回复只有冷冻过的肉粽子，只能放弃了。”

周阿姨告诉(gàosù)记者：“最早阿拉是买枫泾粽子的(de)，但(dàn)觉得价位(jiàwèi)高、路程远，后来朋友介绍说泗泾的广利粽子好。我因为住在七宝，去泗泾还是方便的。广利是松江的老字号，口味各方面都不错，其他老镇粽子都吃过了(le)，都没有广利的粽子好吃，所以这几年就一直买他家的粽子，这次没买到当天包的有点遗憾了。”

故事家(jiā)严夏中午到爸妈家吃中饭(zhōngfàn)，中间为杂粮粽子（5月31日拍摄）

说到吃(chī)粽子，故事家严夏端午节中午和父母三个人分一只粽子：“以前吃粽子没问题，我最高(zuìgāo)纪录是一顿五只大肉粽。中午到爸妈家吃端午节中饭，爸爸烧了老黄(huáng)瓜、嫩黄瓜、大黄鱼(dàihuángyú)、黄鳝、尖椒黄牛肉，凑满了‘五黄’，还有片皮鸭、走油肉。嘎许多小菜(xiǎocài)，一只粽子是吃不下了，吃了半只杂粮粽子。”

端午节一早(yīzǎo)，资深评论人、作家何(hé)振华发现微信群里、朋友圈中互相之间的祝福已经刷屏，在他看来：

“端午安康”四个字覆盖了到底(dàodǐ)可不可以(kěyǐ)祝快乐的(de)纠结心理，与其说是(yǔqíshuōshì)随俗，不如说是从众，就好比并非是所有人(suǒyǒurén)会在今天剥只(bōzhǐ)粽子吃(chī)吃一样。端午节的话题离不开诗，屈原是永远的“诗意”。我们看到不少凝练的诗句，往往颇见功底，甚至极具(jíjù)思想力，这是DeepSeek 生产不出的思想真实。

挂菖蒲、熏艾草也好，裹粽子、吃“五黄”也好，人们普遍寄托的是驱邪除恶、激浊扬清的情怀，体现(tǐxiàn)的是粽子带来的情绪价值。我一直觉着裹粽子的这个“裹”字，比“包”更亲密(qīnmì)更贴切；包而裹，是感情的一次完整也是完美的体现。只要忆念深处有可以回味的一切在，只要有自己的亲人在，就还是年复一年的端午。

各位市民朋友，端午节到了，侬最(zuì)欢喜吃啥(shá)粽子？欢迎留言与我们一道分享。